Au 1^er janvier 2014, les Pyrénées-Orientales comptent 466 327 habitants. Entre 2009 et 2014, la population y augmente de 0,9 % par an, un rythme presque deux fois supérieur à celui de métropole et équivalent à celui de l'Occitanie. En cinq ans, le département gagne en moyenne 4 090 habitants chaque année. Il est le quatrième département le plus peuplé d'Occitanie derrière le Gard et devant le Tarn. La croissance se concentre dans l’aire urbaine de Perpignan qui s’étend sur toute la plaine du Roussillon et dans laquelle réside les deux tiers de la population du département.